TED —— 如何成为一个自信的人

TED —— The Skill of Self Confidence

自信:相信自己可以完成任何任务的能力或信念,无论机遇如何,困难多大,哪怕身处逆境,相信自己可以做到

自信是可以训练的(一种skill)

  • 不断地反复训练(坚持)

    • 做自己想做的,不要被“不”打败
  • 与自己谈话

    • 思想会影响行动

    • 自我肯定 —— 自己都不相信自己,其他人又如何相信你

  • 远离打击你信心的人

我们生来就是与众不同的,当别人的目光朝向你时,相信你自己